Pour tou-te-s
à tout moment, à tout âge

Médecine douce et alternative, la sophrologie s’adresse à toute personne, de l’enfant au sénior, souhaitant améliorer son bien-être, sa confiance en soi, sa qualité de vie. Les exercices sont adaptés en fonction des besoins et capacités de chacun-e.

J’accompagne avec sourire et bienveillance toutes les personnes désireuses de mieux se connaître et d’avancer vers leurs objectifs, quels qu’ils soient. La force de la sophrologie et de sa méthode reposent sur l’alliance qui se crée entre le client et le sophrologue. C’est avant tout une rencontre, une relation d’échange, d’écoute et de confiance. 

Grâce à la transmission des exercices de sophrologie, vous pourrez devenir autonome pour affronter toutes les situations qui se présentent à vous et devenir acteur-ice de votre vie.