Je suis titulaire d’un Master de Droit (Faculté de Rennes 1) et d’un Master en Sciences Humaines et sociales (Faculté de Rennes 2). Soucieuse de trouver un métier en accord avec mes valeurs, j’ai exercé dans différents domaines en tant qu’éducatrice ou qu’assistante de vie.
En 2011, j’ai découvert la pratique de la méditation qui m’a permis de comprendre le sens profond de ma vie. J’ai également pu comprendre que le bonheur ne se « trouvait » pas, mais qu’il se construisait jour après jour.
Consciente que mon intérêt personnel et professionnel se porte sur le lien avec les gens, sur l’écoute et l’échange qui permettent d’apprendre de chacun-e, j’ai eu envie d’aider à transmettre des techniques de bien-être.
Ayant moi-même fait l’expérience des bienfaits de la sophrologie, je me suis formée à l‘Institut de Formation en 2022. En 2023, j’ai obtenu la certification RNCP (Répertoire National de la Certification Professionnelle) qui permet un remboursement des séances par votre mutuelle.
C’est une discipline puissante qui permet de réharmoniser le corps et l’esprit, ce qui produit un état de mieux-être et le développement de ses capacités.
L’éthique de la sophrologie repose sur l’accompagnement de la personne et la transmission de ses outils. Cela signifie que vous pourrez faire l’expérience des nombreux bienfaits de cette méthode au cours de nos séances, mais aussi que vous garderez en vous les outils que je vous transmettrai pour les utiliser dans votre quotidien, tout au long de votre vie, quelque soit les circonstances.
Dans ce cadre, j'ai à coeur de mettre mon enthousiasme pour la sophrologie et les sciences humaines à votre disposition afin vous accompagner avec respect, bienveillance, douceur et simplicité, dans le développement de votre propre bonheur.
