Relaxation-Sophrologie sportive

 

 

Le travail en sophrologie avec les sportifs peut s'exercer dans différentes directions

 

 

Amélioration de la concentration

Amélioration du dynamisme, de la volonté

Recherche du calme et de l'équilibre

Amélioration de l'habileté technique, apprentissage des gestes techniques, correction des gestes erronés

Renforcement de l'esprit d'équipe

Préparation aux compétitions, gestion des évènements

Accélération du processus de récupération

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